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RSC Pfingstturnier

kurz und knackig informiert von Jörg Giese!

Was für ein Wochenende! Tolle Teams & tolle Unterstützung

Wir gratulieren allen Turniersiegern. 4x waren es die RSC-Teams die einen der 17 dicken Wanderpokale zu den Klängen von "We are the Champions" in die Höhe stemmen durften.
2x gab es etwas historisch Einmaliges für die RSC-Gemeinde zu bejubeln. Noch nie gelang einem Team die Titelverteidigung. Deshalb Glückwunsch an die 2. D von Nils Rütten.
Noch toller: endlich gewann mal ein Mädchenteam im Turnier der etwas jüngeren Jungs. In diesem Fall die 1. F-Mädchen von "Vika" Senger. Großartig.
Glückwunsch auch an die 1.D von Andy Wenzel und Tobias Säfke, sowie das Team von Andi Rambach, Björn Thieleke und Eric Schlote, die den Cup der B-Junioren gewannen.

Konnte als erstes Team überhaupt seinen Titel verteidigen, die 2.D von Nils Rütten

So sehen Sieger aus! Die F. Mädchen des RSC mit ihrer Trainerin "Vika" Senger

Haben sich erfolgreich den 1. Platz erspielt, die B Junioren von Andi Rambach, Björn Thieleke und Eric Schlote!

Gunnar Drucklieb (Sanitätshaus Drucklieb), Conny Zander-Olofsson ( Rahlstedter-Netzwerk) und Matthias Schulz (Fa. Easy Fitness) und jeweils Jörg Giese mit den gespendeten Spielbällen

Was für ein Wochenende! Tolle Teams & tolle Unterstützung

Wir gratulieren allen Turniersiegern. 4x waren es die RSC-Teams die einen der 17 dicken Wanderpokale zu den Klängen von "We are the Champions" in die Höhe stemmen durften.
2x gab es etwas historisch Einmaliges für die RSC-Gemeinde zu bejubeln. Noch nie gelang einem Team die Titelverteidigung. Deshalb Glückwunsch an die 2. D von Nils Rütten.
Noch toller: endlich gewann mal ein Mädchenteam im Turnier der etwas jüngeren Jungs. In diesem Fall die 1. F-Mädchen von "Vika" Senger. Großartig.
Glückwunsch auch an die 1.D von Andy Wenzel und Tobias Säcke, sowie das Team von Andi Rambach, Björn Thieleke und Eric Schlote, die den Cup der B-Junioren gewannen.

Auch die 1. D von Andy Wenzel und Tobias Säcke, konnte sich erfolgreich gegen die Konkurrenz durchsetzen und gewann in ihrem Jahrgang.

Auch die 1. D von Andy Wenzel und Tobias Säfke, konnte sich erfolgreich gegen die Konkurrenz durchsetzen und gewann in ihrem Jahrgang.

Jörg Giese in Action bei der Siegerehrung!

Vielen Dank an die großzügigen Sponsoren!

Vielen Dank an unsere großzügigen Sponsoren, die da waren: Famila Bad Oldesloe für 2000 Caprisonnen, die Moses Rothschild Group, Sanitätshaus Drucklieb, Netzwerk Rahlstedt und Fa. Easy Fitness und RSC-Freundeskreis für die Kostenübernahme der Sanitäter, des WC-Service und der 4 original EM-Bälle für die Tombola, sowie dem Sporthaus Landwehr für die Bereitstellung aller Spielbälle und Helfershirts.
Danke, Danke, Danke!

Gunnar Drucklieb (Sanitätshaus Drucklieb), Conny Zander-Olofsson ( Rahlstedter-Netzwerk) und Matthias Schulz (Fa. Easy Fitness) und jeweils Jörg Giese mit den gespendeten Spielbällen

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Schmerzen effektiv und nachhaltig auflösen

Vom Wunsch nach Schmerzfreiheit zur Spezialisierung auf schmerzsensibles Training

Kraftsport, Motorradfahren oder Kitesurfen – Sport ist schon immer Teil meines Lebens gewesen. Bis mich ein Kitesurf-Unfall privat und beruflich wortwörtlich ausgebremst hat. Auf meiner Suche nach einer Lösung lernte ich zuerst die Lücken unseres Gesundheitssystems kennen. Trotz zahlreicher Behandlungen von Ärzten und Therapeuten in ganz Deutschland blieb der erhoffte Erfolg aus. Es schlich sich zunehmend Verunsicherung und Frustration ein. Als ausgebildete und erfahrene Trainerin begann ich mich schließlich selbst mit dem Thema Schmerzen auseinanderzusetzen, besuchte Fortbildungen, erlernte Techniken, Methoden und Strategien bei führenden Experten, Therapeuten und Trainern und fand schließlich Lösungen. Meine Schmerzen nahmen stetig ab und verschwanden nach einigen Monaten sogar ganz. Seither arbeite ich mit Menschen zusammen, welche die Ursachen ihrer Beschwerden herausfinden und individuelle Übungen für die Erreichung ihrer körperlichen Ziele erhalten möchten. Es fasziniert mich jeden Tag aufs Neue zu erleben, wozu der menschliche Körper fähig ist, wenn wir ihm geben, was er benötigt.

Der Erfolg einer Behandlung hängt maßgeblich von der Qualität des Assessments ab

Im klassischen Gesundheitssystem fehlt es oft an Zeit, um individuelle Lösungen für scheinbar komplexe Probleme zu finden. Häufig kommen Standardübungen zum Einsatz, welche in einigen Fällen funktionieren, in anderen jedoch nicht. „Sie haben Knieschmerzen? Probieren Sie diese Übungen.“ Aussagen dieser Art sind vielen von uns schon mal begegnet. Was hierbei nicht bedacht wird: Ähnliche Beschwerdebilder können völlig unterschiedliche Ursachen haben und erfordern entsprechend verschiedene Maßnahmen. Ohne ein aussagekräftiges Assessment (Körperanalyse) bewegen wir uns häufig im Dunkeln.

Andrea Wege arbeitet als selbstständige Personal Trainerin mit dem Fokus der Schmerzbehandlung bei speziellen orthopädischen Beschwerdebildern in Hamburg Rahlstedt. Durch ihre langjährige Erfahrung im Bereich Sportverletzungen und Überlastungsbeschwerden sowie zahlreichen Fortbildungen zum Thema Training, Schmerzbehandlung und Differentialdiagnostik konzentriert sie sich darauf, die Ursache deiner Beschwerden zu erkennen und ganzheitliche Lösungen für dich zu entwickeln.

Jede Behandlung Diagnostik beginnt mit einer ausführlichen Diagnostik

Maximale Rehabilitationserfolge durch fundierte Diagnostik und zielgerichtetes Training

Für Raten ist unserer aller Zeit zu wertvoll. Aus diesem Grund arbeite ich mit einer umfangreichen Testing-Strategie, welche sich aus ausführlichen orthopädischen und funktionellen Tests sowie Tests zu Beweglichkeit und Kraft zusammensetzt. Ich analysiere deine Bewegungs- und Haltungsmuster, beziehe bereits vorhandene Befunde ein und berücksichtige sportspezifische Belastungs- und Lifestyle Faktoren. Ich fokussiere mich nicht auf die Behandlung von Symptomen, sondern gehe einen Schritt weiter, indem ich hinterfrage, warum die Beschwerden auftreten. Mithilfe der Tests wollen wir die Ursache deiner Schmerzen, Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und Kompensationsmuster herausfinden. Nur mit dieser Kenntnis ist es möglich eine stimmige Arbeitshypothese aufzustellen, welche es erlaubt, eine passende Übungsauswahl zu treffen. Wir gleichen deinen IST-Zustand mit deinen individuellen Zielen ab und erhalten somit Informationen, welche körperlichen Fähigkeiten auftrainiert werden müssen. Auf diese Weise ist es möglich einen klaren Fahrplan zu entwickeln, der dich da abholt, wo Du gerade stehst, und dich dorthin bringt, wo Du hinmöchtest. Du erhältst eine maßgeschneiderte Lösung, welche zu dir und deiner Thematik passt.

„You want change, make some.” – Courtney C. Stevens

Aufgrund meiner eigenen Erfahrung habe ich es mir zur Aufgabe gemacht zur Optimierung unseres Gesundheitssystems beizutragen. Meine Arbeit mit Sportlern aus unterschiedlichen Bereichen zeigt: Es gibt immer einen Weg, akute und chronische Schmerzen hinter sich zu lassen, wenn die Bereitschaft vorhanden ist, das Thema Gesundheit kompromisslos und nachhaltig anzugehen. Aus diesem Grund freue ich mich sehr über die Zusammenarbeit mit dem Rahlstedter SC und darauf meinen Beitrag in Sachen Rehabilitation und Prävention leisten zu dürfen.

#Als RSC-Mitglied erhältst du 10% Nachlass auf dein Assessment Paket. Dieser wird nach Abschluss eines 3-monatigen Training-Paketes verrechnet.

Du möchtest mehr zum Thema Schmerzbehandlung und Training erfahren oder gezielt deine individuelle Situation besprechen, da dich schon länger Schmerzen begleiten? Für ein kostenloses Erstgespräch kontaktiere mich gern telefonisch oder via Email.

Andrea Wege

mobil: +49 (173) 5800344
email: info@andreawege.de
web: www.andreawege.de

Instagram: andreawege_schmerzfreileben

...Für die restlichen Partien der Rückrunde wollen wir nun weiter im Fokus bleiben, und am Ende die

bestmögliche Platzierung in der Tabelle erreichen. Da die Tabelle aktuell noch sehr eng ist, sind in

beide Richtungen noch Veränderungen möglich.

Neu zur Rückrunde dabei ist David Borgman, der aus der Oberliga vom FC Süderelbe zu uns an die

Scharbeutzer Str. gewechselt ist. Ebenso begrüßen wir Dominik Tkocz bei uns im Team. Dominik ist

aus der A-Jugend von Vorwärts Wacker zu uns gekommen. Als Torhüter konnten wir noch Manon

Hülsmann neu in unseren Reihen begrüßen.

Aktuell läuft auch schon die Planung für die neue Saison auf Hochtouren. So haben bereits 14 Spieler

aus dem aktuellen Kader Ihre Zusage für die kommende Saison gegeben. Bei weiteren sind wir

optimistisch das die Zusage in den kommenden Wochen folgt. Auch mit externen Zugängen befinden

wir uns aktuell in Gesprächen.

Nicht mehr dabei sein wird dann unser Cheftrainer Jan Ramelow. Jan wird zur neuen Saison den Verein verlassen und Cheftrainer in der Oberliga werden.

Die Suche nach einem geigneten Nachfolger war aber bereits erfolgreich. Ab der neuen Saison wird Joshua Krause von Victoria Hamburg unser neuer Chefcoach.

Wir wünschen allen Rahlstedtern tolle Frühlingstage und bedanken uns herzlich für eure Unterstützung!

Für die Liga

Jan Kahle (Team-Manager) und Alex Schäfke (Sportlicher Leiter)

Mit herausragenden Leistungen in den starken Bezirksligen der C- und D-Junioren belohnten sich gleich 3 RSC-Teams der 3. C (Jahrgang 2010), 1. D (Jahrgang 2011) und 2. D (Jahrgang 2012) mit dem Aufstieg in die Landesliga. Herzlichen Glücklich dazu. So was von verdient.

Dass von Nils Rütten gecoachte Team der 2. D stellte in seiner Staffel den Vizemeister mit 12 Punkte und 24:11 Toren aus 5 Spielen. Entscheidend war hierbei ein 3:2-Sieg über den Mitbewerber um die Aufstiegsränge - den SC Concordia - der aufgrund fraglicher Schiedsrichterentscheidungen zusätzlich zwei (aufreibende) Sportgerichtsverhandlungen nach sich zog. Nachdem in erster Instanz durch den Jugendrechtsausschuss des HFV sehr überraschend auf Neuansetzung entschieden wurde, entschied die Berufungsinstanz des Verbandes für den RSC. Daumen hoch.

Vermeintlich entspannter hatte es die 1. D des Trainergespanns Andy Wenzel, Tobi Sävke und Markus Nickel. Punkt- und tordifferenzgleich (13 Punkte + 26 Tore) mit dem Team vom TuS Berne konnte aufgrund der mehr geschossenen Tore die Meisterschaft besiegelt werden.

Am souveränsten von allen löste die 3. C von Güven Dogan ihre Aufgabe. Alle 5 Partien wurden gewonnen und dabei mit 30:11 Toren im Durchschnitt ein Sixpack im gegnerischen Netz abgeliefert. Am Ende waren es 5 Punkte Vorsprung auf das zweitplatzierte Team vom HSV und damit die verdiente Meisterschaft.

Wir freuen uns schon jetzt auf Eure nächsten spannenden Spiele in den Landesligen und möchten es nicht versäumen auch den hier nicht genannten Teams dieser Jahrgänge zu danken (4. C, 3. - 6. D), die nach Möglichkeit immer dann unterstützt haben, wenn Not am Mann war, sodass immer das bestmögliche Team auf dem Platz stand. Danke. Bewahrt Euch diesen Zusammenhalt.

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Das Jahr 2023 neigt sich dem Ende zu und es hat sich vieles geändert bei uns in der Frauenabteilung. Hier möchten wir Euch einen kurzen Überblick gewähren und berichten was so alles geschehen ist und wo der Weg noch hingehen soll.

Nach der letzten Saison hatten wir uns für die neue Saison einiges vorgenommen. Leider mussten wir einige Abgänge verarbeiten, die eine große Stütze in der Mannschaft waren. Die konnten wir aber mit den Zugängen aus der ehemaligen U19 kompensieren. Somit ist die 1. Frauen mit 20 aktiven Spielerinnen gut aufgestellt

Mit vollem Einsatz ging es in die Vorbereitung und die ersten Testspiele zeigten auch, dass wir auf dem guten Weg sind und in der Liga mitspielen können. Neue Spielerinnen und neues Spielsystem brachten auch die gewünschten Ergebnisse im Pokal und Liga. Aber was dann ab dem 2. Spieltag kam, brachte uns etwas ins Stolpern und zeigte uns auf, dass wir doch noch nicht da sind, wo wir uns eigentlich gesehen haben. Zwar trafen wir auf die top Teams der Liga, aber die Ergebnisse waren so nicht eingeplant. Nun hieß es erstmal wieder die Köpfe zusammen zu stecken und an einigenSchrauben zu drehen, um das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.

Nach der Analyse der letzten Spiele, war uns schnell bewusst, wir können das besser und die folgenden Spiele bewiesen das auch. Jetzt wurden der Einsatz und Leistung belohnt. Mit 16 Punkten stehen wir auf einem guten 6. Platz.

Zu guter Letzt sind wir froh darüber, dass wir seit Anfang der Saison eine 2. Frauenmannschaft auf dem 11er-Feld stellen können und erhoffen uns dadurch noch besser für die Zukunft aufgestellt zu sein. Beide Mannschaften stehen in einem guten Austausch und die Trainerteams sind ja für die Spielerinnen keine Unbekannten.

Ziel ist es, Spielerinnen die jetzt aus der Jugend kommen, mehr Perspektiven zu bieten und wir die Spielerinnen so mit weniger Druck über die 2. Mannschaft an die 1. Heranführen können. Denn was gibt es Schlimmeres, wenn wir die Jugend ausbilden, aber sie dann an andere Vereine im Erwachsenenalter verlieren.

Abschließend möchten wir uns nochmal bei allen bedanken, die uns immer bei den Spielen und Aktivitäten supporten.

Ahlers setzte seinen Bericht fort mit Informationen zur Kabinensanierung (Beendigung der Sanierungsarbeiten wohl April 24), mit Hinweisen auf die Umrüstung der Flutlichtanlage (auf LED-Technologie), mit Nachrichten zu den Auswirkungen des Baus der S4 (Verlust eines Teils des Platzes 3, Umbau des Rasenplatzes), mit der Bekanntgabe, dass die Vereinsbusse abgeschafft würden, und mit der Information, dass ein neuer Ausstatter unter Vertrag genommen werde (11teamsport).

Zu den Finanzen des Vereins gab Bekler einen umfassenden Bericht in Form einer Präsentation und schriftlicher Unterlagen.

Die Versammlung wurde fortgesetzt mit Berichten der Fußballherren- und Damen-Mannschaften.

Einen besonders ausführlichen Bericht gab Jörg Giese für den Fußball-Jugendbereich. Er betonte die sehr erfolgreiche Jugendarbeit, die zu inzwischen 708 jugendlichen Mitgliedern (127 Mädchen und 581 Jungen) geführt habe.

Giese ergänzte seinen Bericht mit Hinweisen auf einen guten und konstruktiven Austausch im Fußball-Jugendbereich. Er erwähnte abschließend, dass ein schriftliches Konzept für ein mannschaftsübergreifendes Training erstellt werde.

Erhard Hülle (Obmann der Tischtennisabteilung) gab ebenfalls einen Bericht. Er wies auf die Nachwuchsproblem in der Abteilung hin und appellierte an die Versammlung, für den Tischtennis im RSC zu werben.

Justin Binge (in Vertretung von Eric Schlote) gab den Bericht der Schiedsrichter-Abteilung. Er berichtete zufrieden über die Entwicklung der Abteilung (u.a. 11 Anmeldungen).

Der Antrag auf Gründung einer (neuen) Abteilung Darts im RSC wurde ausführlich begründet dargestellt. Fragen aus der Versammlung wurden beantwortet.

Es wurde klargestellt: es soll im Vereinsheim gespielt werden (Dienstag und Donnerstag). Vereinsmitglieder, die sich der neuen Abteilung anschließen wollen, zahlen zus. 7€, neue Mitglieder den üblichen Beitrag.

Die Gründung der neuen Abteilung wurde fast einstimmig von der Versammlung beschlossen.

Die Ehrung langjähriger Mitglieder nahm einen besonderen Raum in der Versammlung ein. Ahlers : „Die langjährige Treue zum Verein stellt für uns etwas ganz Besonderes dar!“

Geehrt wurden Kruno Franjkic, Andreas Howanitz, Frank Streich und Dennis Kohlert (alle für 25 Jahre), Klaus Joachim Becker und Bernhard Schulte (beide für 40 Jahre).

Von Gerd Herzberg